ケトジェニックダイエットにおすすめ!「Ratio」のヨーグルト

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。

ヨーグルト Daily Life

スーパーへ行くと、新しいヨーグルトを試してみたくなります。

今回見つけたのはこちら。

スポンサーリンク

Ratio Keto Friendly

ratioのケトフレンドリーヨーグルト

RatioのKeto Friendlyヨーグルトです。

今回購入してみたのはマンゴー味のもの。

このほかにもストロベリーやバニラ、ブルーベリー、ココナッツなどのフレーバーがありました。

ケトフレンドリー

ratioのケトフレンドリーヨーグルト、マンゴー味

このヨーグルトはケトジェニックダイエットをされている方におすすめのヨーグルトなのだそう。

ケトジェニックダイエットとは、脂肪分を多め、たんぱく質は適量、炭水化物はごく少量に抑えるダイエットのこと。

通常のヨーグルトは炭水化物や糖質が多いので、ケトジェニックダイエットには不向きですが、こちらのヨーグルトは炭水化物が2gと低く、脂質とたんぱく質は15gも含まれているので、ケトジェニックダイエット中おすすめのヨーグルトです。

「低脂肪ヨーグルト」というのは食べたことがありましたが、「高脂肪」を売りにしたヨーグルトは初めて…!

気になるお味は?

ケトジェニックダイエットをしているわけではないのですが…

食べてみます!

フタを開けたヨーグルト

色はほんのりオレンジ色。

すくったヨーグルト

すくってみると、かなりしっかりとかためのヨーグルトです。

濃厚で、食べ応えがあります。

かな〜り食べ応えがあったので、1回で食べ切ることができず、2回に分けて食べ切りました。

甘さは控えめですが、ほんのりマンゴーの風味が感じられて、甘いものが食べたいときにも◎

ケトジェニックダイエット中は食べられる甘いものが限定されてしまいますが、このヨーグルトなら安心です。

ケトジェニックダイエット中におすすめ!

RatioのKetoヨーグルトは高脂質、高たんぱく、低糖質とケトジェニックダイエットをされている方にぴったりのヨーグルト。

気になる方はぜひお試しくださいね♪

\クランチバーもあります/

コメント